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丹东长短球 乒乓球发球机批发服务周到「双蛇体育」

来源:双蛇体育 更新时间:2024-05-07 10:44:52

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丹东长短球 乒乓球发球机批发服务周到「双蛇体育」 [双蛇体育)e7f34eb]"内容:发球动作要点削球之接加转弧圈削球之削追身球打乒乓球需要练好的三大基本功及训练方法(1)发球动作要点

     1、虎口要活一点,保证手腕和手指的灵活性。

     2、手腕的引拍动作一定要充分。

     3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的协调配合,触球瞬间手腕突然爆发用力。

      4、依据发球旋转,调节用力方向、击球部位和触拍位置。发侧下或下旋球时,拍形后仰角度要大,触球下中偏底部。

     5、击球一般在腰部位置上下。

     6、要尽量在球同一部位的左、右或上、下接触球,发出不同旋转性质的球。发不同旋转的球,接触球的中后部附近比较理想。

     7、发球时出手动作一定要快。球的落点要准确、稳定。

   

削球之接加转弧圈

     当今,弧圈球打法风靡世界乒坛,所以,削球者如欲立足,则必须削好弧圈球。其中,削好加转弧圈球又更为基本。

1、过去,削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作,提倡在下降前中期触球。

2、拍形竖直(即与台面垂直)甚至引拍后还可略前倾拍形。

3、协同身体的力量,上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。

4、为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转,应特别重视运用身体的力量(即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合)。

5、削接弧圈球时,应特别加强判断,以尽早移位选位、调整动作,争取在击球点位置(一般在右腹前)触球。

   

削球之削追身球

     对方攻球至中路追身,因受身体妨碍削球此较困难。

具体削法有如下几种:

1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。

①左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。

②上臂靠近身体右侧,前臂上提引拍至胸高,拍形竖直,

③触球瞬间,上臂内旋、肘稍支出,前臂随身体向右下前方削出。

2、单步让位正手削:来球在中路偏右,或习惯于用正手削中路球者,皆用此法。

①右脚向左后方撤半步或一步,腰带动身体向右转动。

②上臂靠近身体,前臀向右上方提起,拍形竖直。

③触球瞬间,前臂随身体向下用力为主,手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

3、换步让位反手削:右足先向右移半步,左足再随之向右后方移半步或一步,腰带动身体略向左扭转,腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大,利于手臂动作,但无单步让位快。

4、换步让位正手削:许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。

①移步方法:左足先向左跨半步,右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。

②收腹含胸法:来球迅速,直冲中路,来不及移步让位时,可迅速收腹、含胸、提踵(有时甚至双足腾起)同时提拍上举,再向前下方用力将球削出。

   

打乒乓球需要练好的三大基本功及训练方法(1)

练武不练功,到老一场空。这句话对乒乓球运动同样适用,没有基本功作支撑,再强的技术都发挥不出应有的威力。

眼功

眼功即是通常所说的盯球的功夫,想要向高手进阶,首先就要练好盯球。盯球功夫不过关连基本的上抛发球都做不好,更不用说预判来球了。如何练好盯球呢?主要有三个办法:①观察运动中的乒乓球,熟悉乒乓球的运动轨迹及速度,以便把握球的落点及击球时机。简单的办法是对墙击球,观察反弹球的运动。在两个右手横拍两面反胶选手互斗反手形成相持时,快带是双方主要的击球方法,如果有一方侧身改打直线,往往能占得先机,但前提在于起板的突然性和发力程度,否则另一方一个正手快带斜线偷袭空档,得分的概率极高,这就是快带威力的一种典型表现。②观察旋转球的反弹。把球桌竖起来,发旋转球到球桌上,观察球反弹后的运动情况,熟练以后可以通过球的跳跃来判断来球的旋转。③观察旋转球的轨迹。发球旋转球至球桌的另一端,观察球的速度及轨迹,熟练后可以此来判断来球的旋转。

以上信息由专业从事长短球 乒乓球发球机批发的双蛇体育于2024/5/7 10:44:52发布

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